亲情不断电

2013年5月7日 亲情不断电

谢谢你的口香糖

亲情不断电130507——明冬仍有雪整理

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今天我们来学学排解疑难的沟通。


当我们面对批评的时候,你的第一个反应是什么呢?我(娟子)的第一个反应是反击,当然也有接纳的时候,我也要先听一听这个人说的是否合我的心意,如果这个人说的是我自己了解自己的弱点的时候,我可能还比较容易接受,但是如果不是我的弱点,是我的痛点的话,我就会反击了。

那我们来看看耶稣是怎样籍着日常生活来面对自己身边很多不完美的人和不完美的处境,他面对批评是怎样的。

耶稣就是给予非常清晰和自信的回应,这也是他告诉我们的第一条标准,清晰和自信的回应,这表明一个人他很了解自己,很有把握、很确定的时候才会做得到,不然的话就不会作出这种清晰和自信的回应。这个作者就说得非常好,他说:“批评就像嚼口香糖一样,有批评就表明我们人都是不完美的,我们被别人批评,他的批评有可能是对的,当我们受到批评的时候,就要像嚼口香糖一样,你要细细地咀嚼一翻,看看有没有真理的味道,然后再吐出去。”


这个是什么意思呢?意思就是说当你受到批评的时候,你的第一个反应不是逃,也不是反击,而是要放进心里,然后第二步,嚼,就要啄磨啄磨,为什么会这样批评我啊?有哪里做得不对啦?我可不可以做得更好一点啊?第三步,把对方的话弄清楚,不要被对方的话影响你的情绪,就是要吐出去。做到这三步很不容易,特别是第二步,放进嘴里面咀嚼,如果你真的能够做到的话,才是真正排解疑难问题的好方法。当我们被对方批评的时候,对方可能有很多客观或者主观的判断在当中,也有很多的责备在当中,当你听到这些的时候,你就会情不自禁去反击,之所以会这样,是因为我们没有好好地把第三步做好,要在想的时候把它吐出去。


这是我们在平常的时候就要好好地去练习的,可以先从第二步开始,在咀嚼的时候就要好好地想一想,回到自己不完美的地方,想一想我有什么地方让对方这样说我,虽然对方的话语很不礼貌,很让人伤心,但是我到底在哪些地方做得不好让对方这样说呢?这些咀嚼的过程就在于你是怎样想的,如果你看问题的角度是正确的,你完全可以把这些批评给吐出去。这是一种练习,你可以不要在火山爆发点的时候来练习这个方法,但是你可以在面对小小的批评的时候、在对方给你一个建议的时候来练习,养成一种良好的习惯。


刚才我们说到面对批评的时候,我们就要像嚼口香糖一样,咀嚼一翻以后就要把它吐出去,千万不要把他吞进去,影响身体的健康。那还有第二点,当我们的真诚被置疑的时候,耶稣会怎么做呢?
耶稣就给我们做出了一样榜样,就是提出证据,证明给别人看。


第三点,当我们面对冷嘲热讽的时候,耶稣也给我们作出了一样榜样,就是沉默不语,当面对嘲笑和讽刺的时候,我们是不需要回答的,只任凭它无声无息的消失就是最好的选择。