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2013年7月19日 亲情不断电

原生家庭对孩子的影响(八):年老后要适时调整自己

亲情不断电130719——sweet整理
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原生家庭系列是我们亲情不断电节目这段时间力推的一个系列,盼望这个系列可以帮助大家去了解自己所生长的家庭,然后在自己现有的家庭中做出更新和努力,帮助我们来整理我们自己的人生。同时也要看看,在我们现有的阶段中,多少的影响是来自我们的原生家庭,而我们是不知道的。要是有一些不合时宜的,或者说对我们现在的生活和家庭有一些不好的影响,我们可以做出及时的调整、更新和改变。今天我们继续上一周的话题,继续来谈我们的生命周期。
我们第一个周期提到孩子离家,第二个周期提到,两个独立的个体,结合成一对夫妻,但是他们还没有孩子。第三个周期提到夫妻开始有孩子了,然后再来就是第四阶段,有青少年的孩子,就是青少年时期。我们今天要从后面来谈,就是这对夫妻已经进入到中年期的家庭,在这个过程,孩子离家,就是我们所说的“空巢期”。
在这个过程中有几个部分是中年期的家庭要面对的挑战和重整。第一个就是重新审视婚姻系统,因为孩子离家了,他们会进出家庭系统,所以需要重新审视婚姻系统。第二个面对的挑战是,跟日渐长大的孩子发展成人与成人的关系。在父母的眼里,孩子永远是孩子,但是我们应该和孩子建立一个成人跟成人的关系。第三个挑战就是重组姻亲跟祖孙辈的关系,因为孩子离家,他开始去建立他的家庭,他开始有孩子,我们可能已经成为祖父母了。第四个会面临的挑战是,我们要学习处理父母或者是祖父母的残疾跟死亡。这是我们会面临到生命的生病和死亡这个过程。这个阶段相对来说处理的事务性东西比较多,孩子虽然大了,这个阶段的焦点要放在自己和上辈的身上,父母辈的关系上要特别注意他们的健康。
夫妻关系在整个家庭生命周期的过程中,虽然经过风暴,虽然经过挑战,但是他们仍然能够有沟通,能够有处理问题的机制,在这个过程当中,不管夫妻面临到生命中的哪一个周期,他们都可以像圣经中写的,都有一个同心合一的灵,去面对他们所面临的环境。而且如果他们有一个正向和支持的关系,这对于婚姻关系来说1
1会大于2的。所以虽然是挑战,但也会是支持。
在这个过程中最不容易的就是孩子离家,孩子开始体会到他是一个独立的个体,在跟我们分离的过程中,我们要做好心理准备。就好像我们的关系一个是风筝,一个是绳子,风筝慢慢地飞到空中,其实他会慢慢地开始去享受他自己独立的生活。我们虽然会有一条线,是情感的联系,但是如果是一条绳子,它永远会绑住我们的孩子,不管他往哪边去,绳子绑着就是一种束缚。这是两种不同的形容,可以帮助我们去了解一下。其实“空巢期”孩子离家之后,夫妻重新回到没有孩子的生活,如果之前的沟通,他们可以培养的生活模式、可以培养的兴趣都已经培养出来,那这个过程其实是很享受的。
我们回到一个很重要的根源,那就是有一个爱和互相体谅的基础。就像我们整本圣经都在讲爱,在那个过程当中,要有爱的基础,夫妻可以互相沟通。沟通其实很容易,一般人通常是在讲事情,这件事情做了没,那件事情怎么样,那么当你的另一半在做这件事情的时候,你的感受常常是什么?如果你觉得很好,那你曾经告诉他吗?我们通常把我们很好的感觉和想法,就是对方很体贴的部分放在我们的心里面,然后去讲他没有做好的地方,所以我们另一半通常的感受就是好像做的不够,做的不好。
但是其实,当一对夫妻去沟通的时候,他们就会发现那些已经做的很好的部分。有时候当我们看到对方的付出和努力的时候,就不那么计较其它,而是关注他的心意。当夫妻能够去看到对方的心意和爱自己的心的时候,常常我们在处理我们父母的一些事情的时候,对方能够比较体谅我们的想法。比如说我们需要照顾父母,父母需要跟我们住的时候,如果婚姻关系已经是很稳定的,而且是互相体谅的,我们通常比较容易接纳对方的父母。
最后一个生命周期,就是后期生活的家庭,夫妻已经到了年老,会面临身体的衰退,维持自己跟夫妻的职责和功能,探讨新的家庭和社会角色。因为我们的孩子到年老的时候,已经有孩子的孩子了,所以在这个过程中有一个挑战,就是给我们的孩子更多的支持。再者就是支持和尊重年老者的智慧和经验,而不给太多的职责,这个也是我们年纪大了要调试的。他们有很多生活经验的累积,怎么样去把这些宝贵经验挖掘出来,特别是他们退休之后有一个调试,也开始要面对失去配偶,和同龄朋友的失落,还要为自己的死亡做准备。有学者提到,在人生年老的最后阶段,是一个生命的重整。老人从出生到现在,他的生命是正向的,是稳定的,是有能力的,他在老年的生活调整过程中,就比较容易做一个很坚强的生命回顾,他的心态就是比较乐观、积极的。但是如果这个老人从出生到现在,有很多失败和灰心丧意的负面经验,他在这个过程中就很容易陷入悲观,好像生命没有价值没有意义。
一个人从小的成长过程,到他人生的最后阶段,其实都有影响。要怎么样回到自我觉察,去看到别人的生命过程,提醒自己什么是可以正向去学习的,什么是负面的东西,我们尽量去避免或调整。然后帮助自己回到一个重心,像不倒翁一样,虽然经历风吹雨打,但还是会屹立不倒。对于我们基督徒来讲,很美好的地方就是我们的地基是建立在上帝的磐石之上,所以磐石建立起来,我们的地基不会动摇,不会移位。我们有一个磐石是很稳定的,这个磐石就是爱的基础。所以让我们也可以把我们的爱带给我们的家人,让我们的家人都有一个地基是建立在磐石上的,即使有任何的风吹草动,还是可以回到这个基础上。让我们珍惜生命的每个周期,扮演好我们在每个生命周期中的重要角色,包括我们自己,还有我们的家人。