我们·减压方法
亲情不断电160516——王豆豆整理
亲情的家人大家好！周一愉快！在这里我们彼此分享成长中的欢乐，成长里的泪水，生活中的智慧，信仰上的真理，真的是特别开心。今天我们就来说说“我们”这个话题。
最近和先生两个人一起去超市买东西的时候，用他的那个卡（信用卡）付账，付了账，后来发现买的东西不太合适就去退货，退货的时候并没有带先生付款的那张卡，但是，服务员说因为我与先生是联名账户，所以就非常顺利的把货给退掉了。然后我就非常开心，我们可以分开使用，彼此交叉使用，怎样都可以。先生可以拿有我的名字的支票去存钱，可以拿我的卡去办任何事情。当然，这个同样我也可以，我们联合在一起的这个账户带给我们生活这么多的便利。
事实上，不是每个家庭都会这样呢！有些家庭，在结婚之后财务是各自独立。现在很多年轻人在进入婚姻之前就财产公证，房子啊，车子啊，都要写上自己的名字，就是担心有一天婚姻解体的时候，不会有不必要的麻烦。这防患于未然的意识真的就对吗？普通老百姓在一起过日子，夫妻之间的那些事儿，“我们”这个词可能越来越少了呢。说实话，进入婚姻以后，已经很久没有从我们这个词的角度来思考了，觉得我们会越来越淡，常常就是把我字就摆在第一个了，但是“我们”是一个多么多么美好的一个状态。
回到圣经的创世纪中来，神为什么要从亚当身体里面的一根肋骨来造夏娃呢？神不用尘土单造一个女人，神本来说有就有命立就立，只要一句话就可以造出一个女人来，可是神没有。“我们”起初的心意其实就已经放在这个里面了。神在创世纪里面，亚当说完你是我的“骨中骨肉中”这句话之后，紧接着有一句“人要离开父母与妻子连合，二人成为一体”
二人成为一体，就是你和我成为一个我们。这是神给我们最美的定义了。关于“我们”这个话题，以后的节目里接着聊。
二人成为一体，就是你和我成为一个我们。这是神给我们最美的定义了。关于“我们”这个话题，以后的节目里接着聊。
麦麦含情：减压方法
女儿：我的压力通常是自己给自己。怕丢脸，怕失望，怕落空，怕失败，怕不好意思，怕给人笑，怕给人看不起。说是为人，其实都是自己。最近听一位艺人说，当你丢了几次脸后就觉得丢脸并不是那么可怕，甚至没人发觉。而且当你越紧张要求自己不丢脸，你就越容易丢脸，所以何必给自己那么多压力。另外一种压力是发觉自己控制不了，一种很无奈的压力。只有一小时，但是有三件工作要完成。因为一位同事迟到，而令大家失去一位顾客。越要赶时间就刚好碰上塞车。
妈妈告诉我，当我还是婴孩，把我打扮得漂漂亮亮，临出门前一定尿尿，把衣服弄湿。减压是随着年龄和经验学到的，别人可以告诉你许多减压方法，但是未必可用。第一种自己给自己的压力，减压方法就是要有幽默感，戒急躁，有自信，懂得一笑了之。说来容易做到其实很难。第二种无奈的压力，减压方法就是看得开、放轻松、尽全力，得不到全部也心中泰然。
这也是说来容易做到好难。当然有压力才会有成功，但太多压力不成功却成仁并不好。
麦牧师：人是需要压力的。有压力才会有行动，没有压力，就会陷在停止消沉之中。当然压力太大，也会带来伤害。解除或者是降低压力，似乎是现代人面对的迫切问题，因为现代人遭受越来越大的压力，这些压力来自内心，来自家庭、学校、教会、社会。有时汹涌澎湃，有时紧迫不觉叫人无法抵受。终至扭曲、变形、破碎。崇拜、唱诗，集体的属灵活动或者个人的属灵活动，是减压的好方法，体力的活动或是用机械或是徒手，有对手，或是没有对手，也有奇效，读小说或者传记，看影带或者是电视，也会有帮助，游山玩水，接近大自然，悠然神往，或者是急步慢跑也都是好方法，我和师母有多年每星期参与陶器制作，专心忘我对精神身体的减压大有作用，人不可能没有压力，人不需要没有压力，不要太注视压力和困难，稍有减压行动便好。
主持人：这两父女啊，都认为适当的压力是有一定好处的。比方说弓箭，琴弦都是这样，适当的时候就该松一松呢，要是绷得太紧，就很容易断掉。短篇中麦牧师也给出了一些减压的方法，运动啊，喝茶啊，读经、祷告、唱诗都可以帮助缓解压力。
耶稣基督是我们最好的朋友，如果你有很大的压力，力不能胜的时候，来到主的面前，哪怕是一句话也不说，到上帝面前哭一场也会让你放松下来。圣经上说：圣灵用说不出来的叹息替我们祷告。那耶稣基督又坐在天父的宝座的右边，为我们代求。所以你知道吗？不是你独自来承受这些压力的，就算是有压力，圣灵跟耶稣也都在替你祷告，那你还担什么心呢？你只要认定天地有一位主宰，他是爱我们关心我们的，愿意为我们承担重担，会为我除去我的重担的，那就够了。
日子再难过也不会难过到得不着上帝的恩惠，日子再美好也不会美好到不需要上帝的恩惠。亲爱的朋友，亲情不断电，每天与您一起经历上帝无限丰盛的恩惠。
