情绪解析
亲情不断电160525——路过整理
娟子：我的成长时期是另外一个个案，零岁到十八岁这个时间里面，我的父母给了我很大的安全感，他们也给我很多的接纳和包容，似乎自己在每个决定上面都是对的。后来我就发现，在我青春期的时候，我没有被设立一个爱的界限。女孩子，特别是要出外上学的时候，家里面给你的爱的界限就很宽，他们也可能不知道我要离家之前应该做些怎样的准备，所以后面就犯了很多的大的错误，可能成为我将来生活里面的也是一个问题的一个引爆点。
葛老师：如果青少年的父母太强烈的要求，不给孩子空间成长，或者是太放松，随他自由发展，没有规范的话，孩子是没有安全感的。好像自己做什么决定都可以，然后就去做很多事情。我们在生活当中，从过去到现在，所有的经历都在我们大脑当中记录着，叫情绪记忆。如果一个人成长过程当中，因为他不知道犯了很多错，而这个错对那个人来说很痛苦的话，这痛苦都存在记忆当中，以后就变成这个人的阴影在里面。所以当你长大之后很努力的去恢复，再重新来肯定自己，这个部分也是同样很痛苦的。
梦远：其实我的爸爸妈妈非常爱我，因为那个时代的需要，他们必须在远方工作，妈妈就在我刚刚出生之后就去找爸爸到外地工作，我是跟着我的爷爷奶奶长大，我的奶奶带我到五岁。我十二岁的时候，祖母过世了。我心里头其实有些洞，在我原生家庭生长过程中就已经有了，十二岁的我已经在亲密关系上面出现很多很多的误区，不知道怎么控制。
葛老师：你一直在寻求爱，寻求一个你很盼望得到的母爱，十二岁的你，就是有点像孤儿，那在心里面需要爱的部分，不知道怎么去得到满足，那你五岁的时候，是不是开始要回到父母家里？
梦远：我五岁回去父母家中的时候已经有一个很小的妹妹，那个时候刚刚一岁，所以妈妈在她有限的精力只能全心去照顾妹妹，因为我自己的母亲，她身体一直都不好。
葛老师：五岁的孩子终于回到自己妈妈里面，很盼望得到母爱。但是你跟你妈妈彼此都很陌生的，你熟悉的是奶奶的生活的方式，五岁就到另外地方重新开始，并且你妈妈的集中力在妹妹身上，好像自己情感上又在被遗弃了。一次是奶奶的离开，回到妈妈身边，妹妹的出生再一次感觉被遗弃。这对一个孩子里面的伤害，五岁的你不能表达，但是里面很深的感觉好像妈妈偏心。所以，当父母偏心的时候，你就不喜欢这个妹妹，那她夺去了妈妈的爱。所以兄弟姐妹不好是都是因为一个问题，父母偏心！这些东西一直造成更多你跟妈妈关系的冲突，她就觉得你这孩子不乖。她也对你很有期望，五岁了，你应该可以帮忙做事，但是五年没有生活在一起，陌生人一样的，然后现在是母女的，其实很多问题没有办法一下子立刻可以处理跟弥补，所以很多问题会造成彼此的更多的负面的经历。越多负面经历，你对那个人越多的错误判断，那么越多的一些扭曲的思想，等等。很多自我的负面批评等等都影响着你，也造成你很多时候，性格当中可能会比较怕去冒险，对怕去尝试对他去做一些你不知道会怎么样的事情，因为你没有这种安全感。
梦远：我自己的这个个案，我感恩就是因为我的奶奶，她在五年的跟我相处的时光中把很多的安全感给了我，我还算是一个阳光乐观的孩子，奶奶很多的时候把她全部的精神都给我，弥补了一些空缺。但是我自己在成长当中，现在四十几岁回忆那段时间留给我最大的难过的地方，是我真的不知道我自己为什么会是个坏小孩，因为我在五岁的时候就开始叛逆，我记忆当中给我的母亲带来很多很多压力，他们说我是很倔强的小孩子。我曾经在九岁的时候，自己就储存过一整年的零用钱，离家出走。
葛老师：但是一个孩子为什么会做出这么大的一些反叛行为？孩子痛苦时候、情绪不好的时候，他用行为告诉你，所以他们就说你行为问题。其实不是行为问题，是内心极度痛苦，讲不出来不知道怎么说，没有人明白他。
梦远：我们现在做妈妈了，也还会有很多做错的时候，现在有很多妈妈无意当中重复做了这样的事情，或者把孩子交给了自己的妈妈，或者交给了保姆来看，她们就错失掉了这段时间，还有机会再弥补吗？
葛老师：你五岁时候所有叛逆的行为，目的是要希望妈妈能够弥补回我所缺陷的，但是不知道怎么去表达这个需要，不能够让妈妈明白，反而造成妈妈的麻烦。所以我们每个人在父母身上得不到的东西，一直是很期望的。很多时候有些成人还是在父母身上找认同感、找接纳。这个缺陷就是很想要弥补的，如果父母做错的时候，其实你的孩子是会给你机会来弥补的。但是因为孩子已经受伤了，已经很多问题产生，要弥补的时候，不是这么简单和直接。因为一方面他需要你的爱，他期望你还爱他，另一方面他对你极度愤怒。爱与憎恨的需要缠在一起是很纠结的，不知道怎么去表达。在爱当中，父母会经常去爱你，但是在爱当中他一定会受伤，因为孩子还会让他受伤的，爱当中，想爱又怕爱，想亲密时候我会推开你，之后又造成伤害，这个部分是非常的纠结。但是如果父母愿意给孩子那种无条件的接纳，并且能够真正明白他们同理心，给他很多很多包容，这个部分还可以做弥补，但是一点不容易，很多父母尝试之后就失望了。
有很多问题是父母不了解他的孩子，因为没有相处在一起，父母也会对孩子很多错误的理解，他们也会想，孩子拒绝我，我已经失败了。他们会在这种挫败感当中放弃自己，所以千万不要在一开始就产生这个错误。并且你会知道，你对孩子一生产生了很大的影响，这个孩子很难再真正接受被爱。在亲密关系当中，孩子会绝对不安全，就是在婚姻当中，在其他的亲密过程当中，这种问题会重复的出现。
梦远：当我进入婚姻的时候，我就在我的丈夫身上紧紧的去找那个爱和亲密感。我觉得我快把他窒息了，但是我还以为他是错了，我就不停地心中埋怨，直到信主多少年之后，我才知道，原来不是他的错，而是我把他抓得太紧了。他根本不知道该怎么帮助我，所以我的亲密关系出现了非常大的问题。那个时候，我甚至于想要放弃了，但是很感恩，神在那一刻救了我，所以，我的亲密关系回到天父的手上的时候，慢慢所有的关系都重建了。在神爱里面我们都很好，所以如果说我们有做错，或经历错的话，还都不晚，因为有一位神会帮助我们。
葛老师：很多时候夫妻关系当中发现很多的埋怨，不满的问题，我们都以为是我们配偶的错，其实在婚姻关系的问题，是真正反应在你原生家庭成长的时候，父母没有给你的，父母没有给我那块空缺，我们会在婚姻当中去要求对方给我们，并且要强迫他们、埋怨他们，就会造成婚姻当中很多的伤害。在婚姻当中有问题我们先能够解释一下，到底我对他的不满是在我原生家庭当中，是否也曾经经历这个问题？因为情绪有记忆的，你过去的伤害在你大脑里面储存，原来的这个需要是不会消灭的。我应该先去处理我父母的一块，我自己那块处理好之后，再回到婚姻时候，我就看到，有时候自己不合理的要求对方，把父母对我的缺陷，就堆在对方身上要求他来满足我。
我们行为背后的情绪，在我们的大脑当中，很多时候是混乱的，对是混乱的过去跟现在混在一起，然后错误的怪责对方，也会错怪我们的儿女，因为我们把我们得不到的东西放在我们儿女身上，也会错怪自己，所以情绪没有能够及时的发现和理清楚的话，我们就会带来很多伤害的、错误的行为。了解孩子的情绪和行为，其实也是了解我们自己的情绪和行为。
在我们的情绪里面有一个东西叫防卫机制，情绪表面是这样子，实在不是这样子，因为在防卫当中我们看不清楚自己。我写这本书叫《情绪四重奏-同行生命中的喜怒哀乐》可以再去深入学习。我们每一个人都应该要了解控制我生命的那个东西叫情绪。
新乐：之前听葛老师说，我们常常在信主之后，会把我们在原生家庭里面对父母的那种印象，投射在我们的天父身上。后来有一天我才发现，我就是把我过去的那个对父亲的印象加在了天父的身上，直到有一天，我发现我那样做的时候，我做不下去了，非常非常多的这个情绪上的问题，出来之后，我才意识到是我内心里面的问题。当我什么都不能做的时候，我发现我从来都没有享受过被神抱在怀里的那种感觉，我老觉得我要拼命表现很多，才可以得到神给我的恩典。我为什么不能像那个小儿子也回到家里边，享受爸爸给我做好的那顿大餐呢？他是没有条件的接纳我的那种爱。
诗歌：天父的心声
