灵命日粮

2015年4月14日 灵命日粮

不要忧虑!

 

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全年读经:撒母耳记上25—26章

路加福音12章32—59节

健康的生命需要每日的保养,健康的灵命更是要有每日的喂养。《灵命日粮》提供您每日的灵粮,欢迎收听《灵命日粮》。

每天一段灵修经文,每次一个喻道故事,每回一篇精致的短讲,带领您与主更加亲近,欢迎收听《灵命日粮》,我是你的灵修伙伴孙大中。

神的言语句句都是炼净的,胜过精金,比蜜甘甜。愿神每天对我们的心说话,用天粮喂养我们,引导我们走义路。

今天我们要思想的灵修题目是《不要忧虑!》,所要读的经文在新约圣经《彼得前书》5章1到11节。

请预备好您的圣经,我们先来听一首诗歌:

《主必看顾》

1.耶稣是否仍然看顾我?
当我心灵破碎时;
前途满荆棘,魔鬼来攻击;
主耶稣是否仍看顾?
2.耶稣是否仍然看顾我?
当疾病缠绕我时;
心中真难过,无人安慰我;
主耶稣是否仍看顾?
副歌:
祂必看顾,祂必看顾,因祂同情我痛苦;
环境虽变迁,人情虽易改,
但耶稣永远看顾。

读经:彼得前书5章1-11节

【彼前5:1】 我这作长老,作基督受苦的见证,同享后来所要显现之荣耀的,劝你们中间与我同作长老的人。

【彼前5:2】 务要牧养在你们中间神的群羊,按着神旨意照管他们。不是出于勉强,乃是出于甘心。也不是因为贪财,乃是出于乐意。

【彼前5:3】 也不是辖制所托付你们的,乃是作群羊的榜样。

【彼前5:4】 到了牧长显现的时候,你们必得那永不衰残的荣耀冠冕。

【彼前5:5】 你们年幼的,也要顺服年长的。就是你们众人,也都要以谦卑束腰,彼此顺服。因为神阻挡骄傲的人,赐恩给谦卑的人。

【彼前5:6】 所以你们要自卑,服在神大能的手下,到了时候他必叫你们升高。

【彼前5:7】 你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。

【彼前5:8】 务要谨守,儆醒。因为你们的仇敌魔鬼,如同吼叫的狮子,遍地游行,寻找可吞吃的人。

【彼前5:9】 你们要用坚固的信心抵挡他,因为知道你们在世上的众弟兄,也是经历这样的苦难。

【彼前5:10】 那赐诸般恩典的神,曾在基督里召你们,得享他永远的荣耀,等你们暂受苦难之后,必要亲自成全你们,坚固你们,赐力量给你们。

【彼前5:11】 愿权能归给他,直到永永远远。阿们。

背诵和默想金句:

「你们要将一切的忧虑卸给神,因为祂顾念你们。」

——《彼得前书》5章7节

灵修短文:《不要忧虑!》

美国演员兼幽默大师乔治·彭斯(GeorgeBurns)曾说:「如果你问我:『长寿的关键是什么?』我会告诉你,那就是避免忧虑、压力和紧张。其实即使你不问我,我也要让你知道!」彭斯一直活到100岁,享受将欢笑带给人们的乐趣,他显然遵循自己的忠告。

然而,我们怎么可能不忧虑呢?因为人生是如此变幻莫测、充满了各种问题和需要。在第一世纪时,耶稣的跟随者被迫四散到亚洲各地,当时使徒彼得鼓励他们说:「所以你们要自卑,服在上帝大能的手下,到了时候,祂必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给上帝,因为祂顾念你们。」(彼得前书5章6-7节)

彼得的教导并不是要帮助我们逃避苦难(9节),而是让我们在遭遇撒但攻击时,可以有平安与力量,站立得稳(8-10节);让我们不至于陷入焦虑和愁烦之中,反而得到自由,可以享受上帝给我们的爱,并彼此相爱。

我们的目标不应该是长寿,而是在上帝赐给我们的年岁里,完全地活出以爱来服事主的生命。

主啊,我承认自己背负了许多重担,结果焦虑愁烦。我的心灵沉重难当,有时甚至彻夜难眠。当我倚靠祢时,求祢挪去我心中的沉重负荷。

天父上帝从不会忘记任何事情,那么我何必忧虑呢?─章伯斯

世界上没有两片相同的雪花,相同的树叶,也没有两个相同指纹,相同DNA的人。你我都是上帝独特美好的创造,因此,不需与人比较,只要存心谦卑看别人比自己强。《灵命日粮》伴您天天在主里成长。

思想主题:《不要忧虑!》

当人遇到压力的时候,身体会分泌「交感神经素」和「肾上腺皮质类固醇」等荷尔蒙,帮助人因应危机。其中「交感神经素」会让人的心跳加快、血流上升。长期处在压力底下,会因为交感神经长期亢奋,导致心律不整。而「交感神经素」分泌过多,会使血变得浓稠,阻塞血管,造成心血管疾病。

医学证实压力会造成高血压,也会影响身体免疫功能,因为在长期的压力下,我们身体所分泌的「肾上腺皮质类固醇」,会减少免疫系统淋巴球的数量,造成人体的免疫力减弱。而人体免疫力一旦减弱,各种病就容易产生。

《箴言》14章30节,所罗门说:「心中安静是肉体的生命。」安静的心是健康的写照。《箴言》15章15节,所罗门说:「心中欢畅的,常享丰筵。」《箴言》17章22节,所罗门说:「喜乐的心乃是良药;忧伤的灵使骨枯干。」《腓立比书》4章4节,保罗说:「你们要靠主喜乐。我再说:你们要喜乐。」

神的旨意是要我们常常喜乐。基督徒因为有宝贵的信仰,依靠全能的神,知道神的恩典够用,确信日子如何,力量也必如何,身体就相对健康。有主作我们的牧者,无论外在的环境多么不好,多么险恶,我们的心都可以仍归安乐,因为祂用厚恩待我。

我们是软弱有限的,每一次看见我们自己的罪恶和无能。每一次想起神的应许和成全应许的大能,我们的心就得到激励。欢喜承认,神能够作成一切。神的恩典是够我用的,在神手中的结果都是美好的。

神未曾应许天色常蓝,未曾应许人生不遇患难。主耶稣说:「在世上你们有苦难。」神未曾应许我们的生活一帆风顺,事实上,生活常常不是那么容易。《传道书》3章10节,所罗门说:「我见神叫世人劳苦,使他们在其中受经练。」

信耶稣不是说就不苦了,而是神会加给我们力量。在崎岖难行的路上,神把得胜的能力赐给我们,与我们同行并亲自成全我们。神的旨意是要我们完全。当我们仰望神,把焦点放在美好的结果上,神会帮助我们忠心到底,打完美好的仗,跑尽当跑的路,守住所信的道。《彼得前书》4章19节,彼得说:「所以那照神旨意受苦的人,要一心为善,将自己灵魂交与那信实的造化之主。」

《彼得前书》5章6-7节,彼得又说:「所以你们要自卑,服在神大能的手下,到了时候他必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。」

按照人的本性,我们总是希望逃避苦难。很多人的祷告就是祈求「消灾解厄」,但神的带领往往不是这样。神爱我们,但祂对我们的爱不是把我们摆在无风无雨的温室里。我们很容易在人生遭遇一连串挫折时,忧愁抱怨,但雅各告诉我们:「我的弟兄们!你们落在百般试炼中,都要以为大喜乐;因为知道你们的信心经过试验,就生忍耐。」

俗话说:「不经一事,不长一智。」试炼使人长进,苦难催人成熟。苦难不是人生的「挫折」,而是人生的「存折」。《罗马书》5章3-5节,保罗说:「不但如此,就是在患难中,也是欢欢喜喜的;因为知道患难生忍耐;忍耐生老练;老练生盼望;盼望不至于羞耻;因为所赐给我们的圣灵,将神的爱浇灌在我们心里。」

神知道我们的信心经过试验,就生出忍耐。一个能忍耐的基督徒,他就开始迈向得胜之路。一个愿意在人性、在肉身与主一同受苦的基督徒,他就开始与罪断绝,不从人的情欲,单单顺服神的旨意。

所以试炼是为我们「得胜」预备的,神的意思原是好的。神试炼我,因为祂看我是有价值的。所谓「真金不怕火,真玉不怕磨。」玉越磨越亮,金越炼越纯。碳墨如果没有经过高压,永远不会变成钻石。《诗篇》37篇6节,大卫说:「他要使你的公义,如光发出;使你的公平,明如正午。」

《罗马书》8章28节,保罗说:「我们晓得万事都互相效力,叫爱神的人得益处,就是按他旨意被召的人。」

《诗篇》66篇10-12节,诗人说:「神啊,你曾试验我们,熬炼我们,如熬炼银子一样。你使我们进入网罗,把重担放在我们的身上。你使人坐车轧我们的头;我们经过水火,你却使我们到丰富之地。」

感谢神,有人说基督徒就像「茶包」,在还没有放进热水之前,你不晓得它的味道。但当你把它放进热水里,茶的香味就慢慢出来了。旧约《雅歌》4章16节,所罗门说:「北风啊,兴起!南风啊,吹来!吹在我的园内,使其中的香气发出来。愿我的良人进入自己园里,吃他佳美的果子。」

金子不经火炼,它的质地不纯,光泽不明。一个基督徒初信容易,但坚信难。很多时候在经历试验的时候,我们的信心会动摇,甚至忧愁。怎么办呢?神的办法就是一炼再炼,叫我们「百炼成钢」。既然神的心意本是如此,祂定意要从受苦的高地挑选祂的精兵。我们就不要在逆境中自忧自恨,而是学习把焦点放在神的身上。不要一直看恶劣的环境,为明天忧虑。而是感谢神,顺服祂的安排,知道神要借着苦难使我更像祂的爱子耶稣基督。

当主耶稣被人拒绝,工作最没有果效的时候,圣经记载:「正当那时,耶稣被圣灵感动就欢乐,说:“父阿!天地的主,我感谢你,因为你将这些事,向聪明通达人就藏起来,向婴孩就显出来;父啊!是的,因为你的美意本是如此。」可以参看《路加福音》10章21节。

主耶稣从来没有沮丧,有困难祂祷告。有重担祂交托。《以赛亚书》42章4节,经文说:「他不灰心,也不丧胆,直到他在地上设立公理;海岛都等候他的训诲。」

「胜过忧虑」不是一件简单的事情。我们需要上头来的智慧,知道怎样处卑贱,也知道怎样处丰富,而不是忧虑烦恼。忧虑只生痛苦,不能解决问题。忧虑并不会减少年明天的烦恼,却能叫我失去今天的喜乐。

有一篇短短的小诗,孙大中经常引用,就是「足印」,它是这么写的:「有一个人在夜里作了一个梦。梦见神和他一起在沙滩上漫步,在天的那一边正放映着他一生的故事,一幕又一幕。他看到两对足印在沙滩上,一对是他自己的,一对是神的。他继续观看,直到最后的一幕。回顾沙滩上的足印,他发觉在他一生的经历中,有许多地方只有一对足印。他又发觉,那些时刻就是他生命的低潮、身心受苦的时刻。

他不能理解,就问神说:「主啊!你说如果我跟随你,你就与我同行。但是我最苦闷的时候,我却只看到一对足印。我不明白为什么在我最需要你的时候,你却离我而去?」神用温柔慈声回答他说:「我的宝贝,我亲爱的孩子,我爱你,我永远不离开你,当你遭难受苦时,也就是当你只看到一对足印的时候,那是我把你抱在我的怀中。」

弟兄姐妹,要知道在人生最暗淡的时刻,神没有离开你,而是把你抱在祂的怀中。主把你如同小羊一样,扛在祂的肩上。就在你觉得神离你很远的时候,其实神离你最近。

今天多数人习惯靠自己的理性和经验,但神要我们凭信心。什么是「凭信心」?信心就是高度的忠于神。祂吩咐了,我就这么相信,没有任何的疑惑。

宣信博士在他所写的《属天的日子》这本书里提到:有一个可爱的老姐妹在回忆她的一生时曾说:「在我的生命中,我经历过如山似海的麻烦,其中很多是那些从未发生过的忧虑。」

很多我们忧虑的事从未发生过,但我们却放不下,一直被困扰、一直带来麻烦。为什么我放不下?因为我想靠有限的自己掌握一切。但实际上没有人能用用思虑,使寿数多加一刻,一切都在于神。主要我把一切的忧虑卸给祂,因为祂顾念我、关心我。《马太福音》6章32节,主耶稣说:「你们需用的这一切东西,你们的天父是知道的。」

《马太福音》10章30节,主又说:「就是你们的头发,也都被数过了。」原来我之所以能够不忧虑,因为我是活在神大能的覆庇下的。《诗篇》91篇1-2节,诗人说:「住在至高者隐密处的,必住在全能者的荫下。我要论到耶和华说:“他是我的避难所,是我的山寨,是我的神,是我所倚靠的。”」

《彼得前书》1章5节,彼得说:「你们这因信蒙神能力保守的人,必能得着所预备到末世要显现的救恩。」我原是因信,蒙神能力保守的人。

一个坐四轮马车的人,在路上偶然遇上一个扛着沉重行李的路人,于是就好心的载他一程,但一上路,这个路人始终背着那个大大的包袱。车主问:「你为什么不把行李放下来呢?」这位陌生人回答:「不行,不行,你愿意载我一程我很感谢你,我已经心满意足了,我不想让我的行李再加重你的负担。」

弟兄姐妹,神不但拯救了你,祂要救你到底。《哥林多后书》1章10节,保罗说:「祂曾救我们脱离那极大的死亡,现在仍要救我们,并且我们指望祂将来还要救我们。」

把你的包袱放下吧!神掌管一切,祂会按祂选择的时间和方式来解决你的问题。祂是拯救你的神,也是天天背负你重担的主。祂凡事看顾,也不打盹,也不睡觉,我们就能够放轻松。因为祂爱我到底,我们的心就喜乐了。《诗篇》50篇14节,神说:「你们要以感谢为祭献与神,又要向至高者还你的愿,并要在患难之日求告我,我必搭救你,你也要荣耀我。」

弟兄姐妹,这一段时间是你的「患难之日」吗?放心!主会作工,只管把你的忧虑放在祂的手中,以安静的心向神敞开,看耶和华今天向你所要施行的救恩。神会用祂的方式来证明祂的恩典。不要逃避苦难,而要求主赐下信心和勇气,让你能勇敢的迎向一切主看为美好的试炼。主要我们灵命长大,品格长进,祂预定我们在祂的患难、国度、忍耐里一同有分,让我们专心仰望主,将自己交托在独一全智的神手中。

我们再来听一首诗歌:

《我需要有你在我生命中》

哦主 求祢保守我的心我的意念
使我 能够遵行祢旨意
我愿 将祢话语深藏在我心
作路上的光 成为我脚前的灯

哦主 求祢坚固我信心我的力量
使我 得以勇敢向前行
因我 知道有时我仍会软弱
求祢带领我 使我不会再退缩

我需要有祢在我生命中
好让我一生能学祢的样式
使我能成为祢所喜悦的儿女
使我的生命能够彰显祢荣耀

请我们一起祷告:

「主啊,我不求你将苦难从我前面挪去,只求你叫我在苦难中能站立得住。因我知道苦难是为了增强我的信心,而不是叫我离开你。求主加添我甘愿为你受苦的心志,积极的从你所许可的试炼中学习成长,好使我成为你荣耀的见证。求主照着你使我们受苦的日子和我们遭难的年岁,叫我们喜乐。感谢主,从约伯的忍耐和你给他的结局,我们知道你是满心怜悯,大有慈悲。求主更新我的心意,叫我能认识苦难的价值,帮助我化忧愁为喜乐,把挣扎变为成长。你是叫人活的灵,你的灵在哪里,那里就得以自由。我们把一切荣耀都归给你!祷告祈求奉靠救主耶稣基督的圣名。阿们。」