谢谢你的口香糖
亲情不断电130507——明冬仍有雪整理
当我们面对批评的时候,你的第一个反应是什么呢?我(娟子)的第一个反应是反击,当然也有接纳的时候,我也要先听一听这个人说的是否合我的心意,如果这个人说的是我自己了解自己的弱点的时候,我可能还比较容易接受,但是如果不是我的弱点,是我的痛点的话,我就会反击了。
这个是什么意思呢?意思就是说当你受到批评的时候,你的第一个反应不是逃,也不是反击,而是要放进心里,然后第二步,嚼,就要啄磨啄磨,为什么会这样批评我啊?有哪里做得不对啦?我可不可以做得更好一点啊?第三步,把对方的话弄清楚,不要被对方的话影响你的情绪,就是要吐出去。做到这三步很不容易,特别是第二步,放进嘴里面咀嚼,如果你真的能够做到的话,才是真正排解疑难问题的好方法。当我们被对方批评的时候,对方可能有很多客观或者主观的判断在当中,也有很多的责备在当中,当你听到这些的时候,你就会情不自禁去反击,之所以会这样,是因为我们没有好好地把第三步做好,要在想的时候把它吐出去。
这是我们在平常的时候就要好好地去练习的,可以先从第二步开始,在咀嚼的时候就要好好地想一想,回到自己不完美的地方,想一想我有什么地方让对方这样说我,虽然对方的话语很不礼貌,很让人伤心,但是我到底在哪些地方做得不好让对方这样说呢?这些咀嚼的过程就在于你是怎样想的,如果你看问题的角度是正确的,你完全可以把这些批评给吐出去。这是一种练习,你可以不要在火山爆发点的时候来练习这个方法,但是你可以在面对小小的批评的时候、在对方给你一个建议的时候来练习,养成一种良好的习惯。
第三点,当我们面对冷嘲热讽的时候,耶稣也给我们作出了一样榜样,就是沉默不语,当面对嘲笑和讽刺的时候,我们是不需要回答的,只任凭它无声无息的消失就是最好的选择。