亲情不断电

2014年8月7日 亲情不断电

失败恐惧症


亲情不断电140807——王豆豆整理
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  教养孩童使他走当行的道,就是到老他也不偏离。

  欢迎来到品为一生,我是早晨,今天的品为一生节目我们请来了有两个女儿一个8岁一个5岁的小赵和小付一家,和有两个儿子大的基米11岁、小的石头4岁的刘丹文早(音译)家庭。我们的老朋友丽芬老师家大儿子11岁、小儿子7岁。今天的节目话题是:你的孩子有没有失败恐惧症。

  讲到失败恐惧症,听上去是很大很严重的问题。我记得小时候吃鱼被鱼刺卡了就会说:“这鱼不好吃,我不爱吃了。这个算不算是失败恐惧症呢。”实际上孩子从小到大有很多这样类似的经历,那你们的孩子有没有像我一样被鱼骨头卡了干脆鱼也不吃了,因为害怕被再卡?

  小付的大女儿是个不太注重结果只重过程的人,而小女儿就会在做事情前首先想自己能不能做,如果是她觉得做不到的事她就会非常恐惧,先拒绝,有时连试一下都不想试。她会说:妈妈,这个我做不来的,我做的没有姐姐好之类的,总之是拒绝做。第一个孩子很少有比较的心理,但是妹妹比较的心理特别明显。她不是和别人比就和家里自己的姐姐比。基米和石头也有一些这样子的感觉,比方他们家每天都会有学中文时间,他俩经常会在潜意识里比较谁认识的多谁认识的少,认的少的那一个就会感觉是失败的一方,非常伤心。那会因为失败导致愤怒最后放弃。丽芬老师的儿子也会比较会有竞争的情况存在。而且男孩子比女孩子还多,因为在男孩子的世界里面会有一些打斗的竞赛的游戏来比输赢,那女孩就在这方面的游戏比较少。

  生气有对自己的生气和对他人的生气。那生气的背后是有其他原因的。比方小付的小女儿是对自己生气,她感觉到自己能力不够,不如姐姐做得好。这个能力不够让她感觉到挫折和沮丧。可能孩子有时候有这个情绪,而我们家长看到她生气也生气了,会问:你为什么这样子啊,有什么了不起的,不就是输了吗?下次再赢回来不就好了。这通常是我们大人的看法,输就输了,做不到就做不到没什么值得生气的,但是对于孩子来讲,面对失败内心还是有恐惧的。我们大人也一样,也会恐惧失败。

  失败恐惧倾向跟失败恐惧症其实是两个不同的名词。刚刚讲的孩子其实是有失败恐惧倾向的。而失败恐惧症其实是已经到了一个精神状况了。得了失败恐惧症的碰到问题和失败就会逃避退缩,不管是面对事面对人他都想从现实世界中逃出来到虚幻的世界,那哪里是虚幻的世界呢?就是网络世界。最好不跟真的人接触,甚至更严重的是不想见光的。我有这样真实的案例,就是把窗帘拉起来,见不到光。作息完全是跟外人不一样的。这是要做心理治疗或者看心理医生的,这样的称为失败恐惧症。

  其实,每个人碰到失败都有他的处理方式。比如,对于我来讲可能是愈挫愈勇,我一定会弄懂失败的原因然后改进,不一定非要成功,但是会理清头绪寻找原因补救失败。就比方小付刚讲她家的老大就是注重过程,而我们华人一般是比较注重结果的,这样我们的孩子也会跟着看结果。但是其实最重要的是过程,没有过程哪来的结果。作为家长我们更应该去了解孩子的心情。了解孩子的情绪,然后陪她把那个情绪说出来,释放出来是非常重要的。因为一个人的成长过程中很多情绪的累积没有处理,比方面对失败的情绪没有处理,那他下次面对失败时他情绪会变更大,那累积到最后就可能产生精神疾病。处理面对失败的恐惧情绪,并不是帮助他获得成功,那很重要的一步是先去了解孩子的情绪,然后就是接纳,帮助孩子找到解决的方法,和孩子讨论后,然后鼓励他去试试看,试了之后他说不定就处理了失败。如果继续失败的话就再接着和孩子讨论,一步一步的引导孩子。这就是华人所说的:授之以鱼不如授之以渔。钓鱼的方法有千百种,一定要引导孩子,让他有自己的方法。

  小付的小女儿从今年开始学钢琴了,因为姐姐学的早所以弹得曲子就难很多,妹妹每次在弹完老师教的曲目后都会看姐姐的曲子,所以弹琴时她会跟妈妈说她觉得好难,所以做不下来。于是妈妈跟她说你只是刚刚开始学,姐姐的曲子是比你的难,但是经过一段时间的练习,你也会会弹姐姐那样的曲子的。于是,她就会变得很高兴,因为得到鼓励,自己和姐姐只是时间上的差距,只要努力不久也会有姐姐那样的果效。只要多跟孩子沟通,多了解孩子的想法,其实孩子是很容易学会控制自己的情绪的。

  很多孩子,尤其是学前的孩子会在玩的过程中学习东西。比方很多时候小孩子在第一次玩丢手绢时会哭,因为他觉得自己输了给别人抓住了。但是玩多几次又觉得挺好玩的,以后再问他谁想出来啊?谁想第一个被抓着呀,就都很踊跃的举手了。所以,情绪真的是很重要,小孩子虽然年纪小,但是他还是有很多的想法。

  文早(音译)家的孩子两个月前告诉爸爸:别的孩子要去参加区里的长跑比赛,自己呆在学校里。因为觉得跑不过别人所以干脆没报名,直接放弃。

  怎样才能让孩子放弃对失败的恐惧去尝试一下呢?小赵说自己家的小女儿最开始弹真的是恐惧害怕,但是在妈妈的鼓励下每星期都去见老师,从最开始的不会弹光听姐姐弹到后来慢慢开始练习弹,会弹了,从老师那里得到鼓励。回到家,第二次去还是恐惧,还是要有个热身的时间,要放松放松,妈妈要鼓励一下。但是每次弹完半个小时、一个小时左右,爸爸问她“感觉怎样?”她会很高兴的回答“我都会了”。虽然每次她拿到新的曲子会有些担忧和恐惧,但是在不断的鼓励和练习之下,这样的状况就会减少。因为她会慢慢的发现其实我是可以处理这些的,当然这需要一个过程。

  有个国王清早到花园散步,惊讶的发现所有的花都凋谢了,探问下才知道:橡树自怨没有松树高大俊秀所以厌世,松树又恨自己不能像葡萄多结果子,也不想活了,所有的植物都因为恨己不如人而全无生机。而在花园的某个角落,却有一株小小的安心草,在暮气中开着灿烂的花朵。国王欣喜的问它为何可以如此?它说:“哦,那是因为我知道之所以你种我,就是要我做安心草啊。所以,我就快快乐乐的做好我自己。”每个人在造物者前都有自己尊贵的地位,认识自己接纳自己发挥自己是生命挑战者的起点。
  我们在给孩子不断的鼓励以后,也要让孩子学会处理自己的情绪,学会自我鼓励,有能力自己面对失败恐惧。