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2015年2月3日 亲情不断电

原生家庭的影响(二十):家庭重塑

亲情不断电150203——sweet整理

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亲情不断电,我们继续欢迎大家来到我们的节目当中,跟我们一起去回顾我们原生家庭当中的经历,去理一理自己在经历当中的成长,所面对的问题和挑战的来源到底是什么呢?我们追根溯源的时候就会发现那个问题的症结在哪里,也会有助于我们将来继续我们人生前面的道路,避开很多问题的影响和涟漪。在原生家庭当中,如果我们回看的时候,大概会知道我们有很多方面来影响我们这个人的特性、特质、性格特点,还有我们与人交往的方式等很多很多的影响。如果我们的家庭对我们造成了一些不好的影响,我们又该如何去面对、如何走出原生家庭对我们的影响呢?这就是我们今天要谈的话题,我们要学习一个新的名词“家庭重塑”。

“家庭重塑”这个名词是说我们没有办法去改变我们的原生家庭,因为我们从出生到自己成长的过程当中,很多的事情都已经发生,或者有很多的经验,如果是正面的,我们就很快乐,不需要去重塑。那负面的经验呢,我们怎么样帮助它正向化?这个就是我们今天要学习的名词。这是一个蛮重要的环节,我们之前经历过什么不是由我们个人能够决定的,是因为之前家庭的影响,或者是原生父母对自己有一些影响,是我们自己没有能力去改变的。

 但是我们将来怎样在我们的家庭中,或者给我们的下一代造成什么样的影响,就是我们自己成年了、独立了、与家庭分离了,我们可以做的改变和调整。我们怎么样从现在去看待过去,然后从过去的经验当中,用新的眼光来看它,然后在面对现在的时候,帮助自己建立一个独立的个体。那在我们建立新的家庭,或是我们可能已经有自己的家庭了,我们怎么样对孩子的教养方式,或是跟他们的生活当中建立新的方式,新的眼光去教养他们,去影响下一代,这个就是前面我们在讲原生家庭的重点。当我们越早地认识原生家庭对我们的影响,越早开始转变,开始预备,那样的话对于我们的后面,无论是家庭也好,是我们有了小孩也好,更加提早有了一个良性的互动。

这里我们有一个分享,因为一般人除非碰到问题,他才会想到说这可能真的就是问题了。比如说两个男女朋友在交往过程中,女朋友给男朋友讲说:“你太操纵我了。”他才会想到这是一个问题。要不然在生活当中如果都没有碰到任何人际问题的话,他通常不会思考说要不要改变。所以怎么样帮助年轻的孩子越早了解越好,这个就是父母做的。父母的角色是非常重要的,就是说如果父母可以觉察带来改变的时候,对孩子是一个福气,也就是说孩子可以在一个比较健康,比较有安全感,有温暖的地方成长,那他们以后培养出的后代的子孙,就会越来越优秀。不是说只有成绩优秀,而是他们有一个很好的情绪管理,健康的人格。我们今天就要展开这样一个家庭重塑的经历和过程。

 我们在讲到家庭重塑的时候,要去思考怎样走出原生家庭的阴霾,这个很重要,也就是说我们一定要去觉察,要去了解内在誓言和家庭规条的影响。一个方面是父母亲帮助去做调整,但是如果一个家庭对他一直是负面的影响,他又要怎么样从自己的层面能够意识到而有一些改变呢?这样的改变是蛮难的,当他一直在那个环境当中和家人相处的时间很久,肯定会带来一些影响,所以很重要的就是正面思考。要建立一个新的眼光来看待原生家庭跟自己。如果在成长的过程当中,原生家庭让你觉得无奈,你可以跳离出来,用一个正向的眼光来看你自己。我们的生命是可以被上帝建造的,不管在我们过去的经验当中,生命的历程当中,怎么样被原生家庭伤害或是负面影响,我们都可以成为一个新造的人,因为耶稣在我们里面。当我们靠着耶稣基督的力量站立起来的时候,我们才可以用正向的眼光来看待自己。当我们用正向的眼光来看待自己的时候,要训练自己建立正向的思考。

我们做的整个主题系列,其实就是帮助大家建立一个正确的思考和正向的引导。这里我们讲到一个例子来帮助听众朋友建立正向的思考,举个情绪管理的例子,有一个学者,他在一个班级里,整个班级里学生的水平其实都差不多,但是这个学者就把他们分成两个班,我们分别把他们叫做A班和B班。对于A班,这个研究者就告诉要来教的老师说,这个A班的学生非常优秀,他们真是孺子可教也,给他一个心理建设,这个班上的学生是很优秀的。而B班刚好相反,研究者告诉那个要来交教的老师说,这个班是在没什么可以教的,成绩非常的烂,讲话也讲不听,都给负面的。结果这两班的老师,A班的老师就想说,既然这个班上的学生这么优秀,这么上进,我要多花心思来教他们,所以他就很努力的备课,教他们,过程当中他就摆上很多的心思,甚至超过他原来可以去预备的,尽心尽力的去教导这些孩子。

另外一班的老师刚好相反,B班的老师想说,这班好像是放流了,反正他们没什么可教,成绩也那么烂,那我就随便教吧。A班到学期结束的时候成绩非常的好,甚至超过他们原来的水平,B班的学生刚好相反,到学期结束的时候那个成绩是一路滑落。虽然这个例子不是从家庭出来的,是一个研究,但是这个就是说当我们用正向的眼光去看待自己,看待别人的时候,那个结果就会越来越正向。那当我们用负向的眼光看待自己跟看待别人的时候,那个结果就会越来越负向。最后我们就用这个例子来问大家一个问题,你是愿意做A班的学生呢,还是B班的学生呢?你是愿意做A班的老师呢,还是B班的老师呢?