亲情不断电

2015年7月27日 亲情不断电

酱油之家(十一)女生们谈减肥

亲情不断电150727——明冬仍有雪整理

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夏天到了,我觉得很多女生要面对的问题就是减肥。因为夏天要穿裙子了,厚衣服可以遮盖住身上那些多余的肉肉,这时候就全部暴露了。尤其是要参加聚会或者婚礼,要买件衣服都不合适,人家身材苗条的,穿什么都好看,而且可以选择的款式很多,胖了就不好买衣服,好不容易看到自己喜欢的,店员却说“那件衣服你穿不上的”,真是伤自尊啊!所以我下决心要减肥。


想快速减肥,我和朋友就不吃饭,只吃水果蔬菜,可是饿得半夜受不了,起来找东西吃。其实,减肥太心急会影响健康,只要晚饭不吃就行了。


有时候因为学习忙,顾不上吃东西,又没有胃口,立竿见影就瘦下来了,妈妈会觉得女儿的营养跟不上,就又开始给女儿塞东西吃,妈妈希望女儿漂亮,当然更希望女儿健康。当妈妈看见女儿过度肥胖,想要她减肥的话,说话的方法一定要注意,要有换位思考的能力,不要伤了女儿的自尊心。


  胖有胖的美,比如胖点皮肤会比较好,脸色比较好。要是你过度地胖,或者过度地减肥,甚至于有损健康,这就不是一种美了。健康真的很重要,与其瘦得一堆病,还不如胖点,因为生病真的不好受,健康才是重要的。

  其实女生想要减肥,还有很多的局限,比如想去游泳减肥,但是又怕把肩膀练得很宽,又怕游泳池里面的碌水会把头发变得干枯,很多运动又要在阳光下做,又怕把皮肤晒黑,又要漂亮又要防晒,所以真的很不容易,所以要在女孩子小的时候就开始注意饮食,不要吃很多的糖,也不要吃过多的含油脂多的食物,从小开始注意身材,多运动,这样就免得以后减肥这么多的困难。 


我(梦远)觉得如果我有女儿的话,我觉得最重要的是女儿要有自信,自信就是美,这个是很重要的。这个话题可以聊很久,下次我们讲有什么方法可以有效地减肥。