灵命日粮

2014年7月2日 灵命日粮

忧虑

 

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全年读经: 约伯记22-24章

使徒行传11章

健康是生命需要每日的保养,健康的灵命更是要有每日的喂养。《灵命日粮》提供您每日的灵粮,欢迎收听《灵命日粮》。

我是你的灵修伙伴孙大中,欢迎收听《灵命日粮》。神的言语句句都是炼金的,让我们每天默想神的训言,仰望祂的指教,每天经历祂的同在和赐福。

今天我们要思想的灵修题目是:《忧虑》,所要读的经文在旧约《圣经·诗篇》第三篇。

请预备好您的《圣经》,我们先来听一首诗歌:神阿求你仰脸

神哪! 求你仰起脸来 求你仰起脸来
神哪求你光照我们 求你光照我们
你使我心里快乐 胜过丰收五谷新酒
使我安然睡卧 一生一世安然居住

神哪你听我的祷告
你听我的祷告
神哪你是我的荣耀

读经: 诗篇3篇

【诗3:1】 (大卫逃避他儿子押沙龙的时候作的诗。)耶和华阿,我的敌人何其加增。有许多人起来攻击我。

【诗3:2】 有许多人议论我说,他得不着神的帮助。(细拉)

【诗3:3】 但你耶和华是我四围的盾牌。是我的荣耀,又是叫我抬起头来的。

【诗3:4】 我用我的声音求告耶和华,他就从他的圣山上应允我。(细拉)

【诗3:5】 我躺下睡觉。我醒着。耶和华都保佑我。

【诗3:6】 虽有成万的百姓来周围攻击我,我也不怕。

【诗3:7】 耶和华阿,求你起来。我的神阿,求你救我。因为你打了我一切仇敌的腮骨,敲碎了恶人的牙齿。

【诗3:8】 救恩属乎耶和华。愿你赐福给你的百姓。(细拉)

背诵默想金句:

耶和华啊,我的敌人何其加增!

——《诗篇》3篇1节

灵修短文:忧虑

朋友交给我一杯装着水的高脚玻璃杯,并要我握好。但我拿得越久就觉得越重,最后我的手酸了,只好把杯子放下。朋友告诉我说:「我学到了一个功课:忧虑就像是握着那个水杯,我为一些事情忧虑越久,我的恐惧就越大,最终将我压倒。」


大卫王也曾经历恐惧,他的世界被彻底地颠覆。他儿子押沙龙想篡夺王位,设计让以色列人和军队转而对自己效忠。当时,大卫不知道到底谁对他忠诚,谁是背叛他的,唯一的选择似乎只有逃跑。他对仆人说:「要速速地去,恐怕[押沙龙]忽然来到,加害于我们。」(撒母耳记下15章14节)


大卫可能在逃亡中写下这篇《诗篇》:「我用我的声音求告耶和华,祂就从祂的圣山上应允我」(诗篇3篇4节)。在大卫恐惧时,他仰望耶和华,上帝也施恩让大卫重得王位。


有许多的忧虑都能击垮我们,然而,当我们将这些忧虑交托在上帝大能的手中,祂便会帮助我们度过这些试炼。

感谢主,

祢让我们不需被忧虑压倒。

帮助我们将忧虑交托在祢手中,

使我们不致于惧怕面对明天。


上帝从未要我们背负忧虑这个重担。

狂风暴雨的打击把人吹到神的怀中,享受甜蜜的安息。凡投靠主的人都说:“我受苦是与我有益” (诗119:71)。《灵命日粮》伴您在主里安息并重新得力。

思想主题:忧虑

我们很容易忧虑,很容易在自己「无力控制」的事上分心,中国古书《列子》里有一则寓言故事,说到从前在杞国有个人,成天担忧着天会塌下来,甚至担心到每天睡不着觉也吃不下饭。后来有人告诉他,「天是由大气充积而成的,大气无所不在,不用担心天会塌下来。」他听了之后,稍微放心。不一会儿又开始担心,「那,日月星辰会不会掉下来?」别人又给他解释了,「日月星辰,只是发亮的部份,就算掉下来也无损啊。」他听了以后,才松一口气,不一会儿他又开始担心,「地会不会塌陷呢?」朋友又劝他,「你不整天在地上走着吗?怎么会塌陷呢?」杞人心里的一块大石头这才又落地。

这是我们很熟悉的一句成语,「杞人忧天」。杞人的问题在哪里?就是他心里的悬念太多。拼命去担心那些自己无力控制的事物。

《腓立比书》4 章 6到7 节,保罗说:「应当一无罣虑,只要凡事借着祷告,祈求,和感谢,将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里,保守你们的心怀意念。」要相信一切都在神的手中,神掌管一切。与其靠自己背负无力背负的重担,试着用思虑解决不能解决的事情,何不把自己的无助告诉神,让神的应许和大爱取代我的忧虑呢?

《罗马书》12 章 12 节,保罗说:「在指望中要喜乐;在患难中要忍耐。祷告要恒切。」我们希望改变环境,希望能掌控一切,让环境顺着自己的意思发展,但神常常借着环境改变我们。

当我们经历人生的风暴,陷入困境,不知道人生的路该怎么走。逆境好像生命中的一个「茧」,考验着我们「破茧而出」的潜力和能耐。神未曾应许天色常蓝,人生的路径花香常漫。祂许可我们经历苦难,却借着苦难锻炼我们,叫我们长大成熟。祂要我们作大能的勇士,作基督的精兵,经过苦难之后被祂大大使用,成为祂活泼的见证。神的意思原是好的,祂向我们所怀的是赐平安的意念,不是降灾祸的意念。

《诗篇》37 篇 6 节,大卫说:「祂要使你的公义,如光发出;使你的公平,明如正午。」《罗马书》5 章 3-5 节,保罗说:「就是在患难中,也是欢欢喜喜的;因为知道患难生忍耐;忍耐生老练;老练生盼望;盼望不至于羞耻;因为所赐给我们的圣灵,将神的爱浇灌在我们心里。」在世上我们有苦难,但主已经胜了世界。《哥林多后书》2 章 14 节,保罗说:「感谢神!常帅领我们在基督里夸胜,并借着我们在各处显扬那因认识基督而有的香气。」

回到《撒母耳记下》15 章 13-14 节,经文记载:「有人报告大卫说:“以色列人的心都归向押沙龙了!”大卫就对耶路撒冷跟随他的臣仆说:“我们要起来逃走,不然都不能躲避押沙龙了;要速速地去,恐怕他忽然来到,加害于我们,用刀杀尽合城的人。”」

当押沙龙起来叛变,大卫不得不开始逃难。《诗篇》63 篇是大卫在犹大旷野躲避押沙龙的时候所写的。当时他的处境极其危险,性命随时不保。就在这样的环境下,大卫默想神,他的心就充满了喜乐,他感到神的同在是那样的真实。《诗篇》63 篇 6到7 节,大卫说:「我在床上记念你,在夜更的时候思想你,我的心就像饱足了骨髓肥油,我也要以欢乐的嘴唇赞美你。因为你曾帮助我,我就在你翅膀的荫下欢呼。」

《诗篇》143 篇 8 节,也是大卫在逃避他儿子押沙龙的时候所写的。大卫说:「求你使我清晨得听你慈爱之言,因我倚靠你;求你使我知道当行的路,因我的心仰望你。」

大卫所面对的危机是极大的,他的儿子押沙龙起来篡位已经让他够难过了,想不到他的知己朋友亚希多弗也在背叛的行列里。《诗篇》55 篇 4到5 节,大卫说:「我心在我里面甚是疼痛,死的惊惶临到我身。恐惧战兢归到我身,惊恐漫过了我。6到7节,大卫说,“我说,但愿我有翅膀像鸽子,我就飞去,得享安息。我必远游,宿在旷野。”

《诗篇》 55 篇,大卫从一开始陈述自己的困难,慢慢转向了一种确知,16 节大卫说:「至于我,我要求告神」。17 节,大卫更是满有把握的说:「我要晚上、早晨、晌午,哀声悲叹,他也必听我的声音。」

大卫不是一直让愁云笼罩着他,而是把他的忧虑告诉神,在神面前倾心吐意,甚至哀声悲叹。大卫选择把焦点放在神的身上,而不是一直放在困难上。在极度恶劣的环境里,我们我们很容易灰心、很容易失望。「失望」是外界对我们所造成的刺激,但「灰心」却是由我们对事物的判断而产生的反应。

弟兄姐妹,要小心,仇敌魔鬼会想尽办法要你远离神,叫你怀疑神丢弃了你,把你忘了。他要你陷入忧郁,活在忧愁中,要小心,不中了魔鬼的诡计!

你看,先知伊莱贾是神所重用,大有能力的仆人,他都曾经灰心到一个地步,罗腾树下求死。英国有句俗谚,Care killed the cat. 意思就是「忧虑会伤身」。

是否我们心中有太多的忧虑?当我们心中忧愁的时候,要打开神的话语。《以赛亚书》40 章 26到31 节,神说:「你们向上举目,看谁创造这万象,按数目领出,他一一称其名;因他的权能,又因他的大能大力,连一个都不缺。雅各布啊,你为何说:我的道路向耶和华隐藏?以色列啊,你为何言,我的冤屈神并不查问?”你岂不曾知道吗?你岂不曾听见吗?永在的神耶和华,创造地极的主,并不疲乏,也不困倦;他的智慧无法测度。疲乏的,他赐能力;软弱的,他加力量。就是少年人也要疲乏困倦;强壮的也必全然跌倒。但那等候耶和华的必从新得力。他们必如鹰展翅上腾;他们奔跑却不困倦,行走却不疲乏。」

是神在掌管这浩瀚的宇宙,祂数点星宿的数目,一一称他的名,祂也把我们放在心上。人生虽然会有高低起伏,一切都在神的掌管之中,祂能带领我们度过人生的每一个处境,包括祂所许可的极大试炼。《诗篇》103 篇 19 节大卫说:「耶和华在天上立定宝座,祂的权柄,统管万有。」

《诗篇》143 篇 10-13 节,大卫又说:「求你指教我遵行你的旨意,因你是我的神;你的灵本为善,求你引我到平坦之地。耶和华阿,求你为你的名将我救活;凭你的公义,将我从患难中领出来。凭你的慈爱剪除我的仇敌,灭绝一切苦待我的人,因我是你的仆人。」

神是天上的神,是万邦万国的主宰。没有祂的许可,没有任何坏事会发生在我们身上。神在天上,在地下,在海中,在一切的深处,都随自己的意旨而行。祂的筹算永远立定,祂心中的思念万代常存。祂保护圣民的脚步,使祂的圣民坦然行路,不致碰脚。

《诗篇》31 篇 15 节,大卫说:「我终身的事在你手中。」是的,我们动作、生活、存留,都在乎神。神用大卫所写的诗篇教导我们在患难中该如何祷告。祂没有要我们如鸽远游,逃避困难,而要我们靠着祂的大能,迎向人生的风暴。

当大卫躲避他儿子押沙龙的追杀,心中惊恐忧伤的时候,他想起神的爱,他的心就喜乐了。

《诗篇》4 篇 7到8 节,大卫说:「你使我心里快乐,胜过那丰收五谷新酒的人。我必安然躺下睡觉,因为独有你耶和华使我安然居住。」

是的,我虽有限,主恩无穷。《路加福音》12 章 24到26 节,主耶稣说:「你想乌鸦,也不种,也不收;又没有仓,又没有库,神尚且养活他;你们比飞鸟是何等的贵重呢!你们那一个能用思虑,使寿数多加一刻呢?这最小的事,你们尚且不能作,为什么还忧虑其余的事呢?」

飞鸟一样必须花费力气找寻食物,但是,它们不会忧虑。林中的雀鸟从来不知甚么叫作忧虑,它们只是歌唱。连麻雀神都看顾,何况我们呢?

我们花很多时间考虑将来可能会发生的事,然后为最坏的可能担惊受怕。「如果这样,….怎么办?」 「万一那样,….怎么办?」《诗篇》46 篇 10 节,神说:「你们要休息,要知道我是神;我必在外邦中被尊崇,在遍地上也被尊崇。」

《罗马书》8 章 32 节,保罗说:「神既不爱惜自己的儿子为我们众人舍了,岂不也把万物和他一同白白的赐给我们么?」是的,神爱我们!就连我们的头发,也都被祂数过了。

《诗篇》68 篇 19 节,诗人说:「天天背负我们重担的主,就是拯救我们的神,是应当称颂的!」让我们默念神威严的尊荣,以及祂一切奇妙的作为,思想祂美善的本性。

《诗篇》105 篇 3到4 节,诗人说:「寻求耶和华的人,心中应当欢喜。要寻求耶和华与他的能力,时常寻求他的面。」我们是神的儿女,是被拣选的族类,是神的百姓,神赐给我们,不是胆怯的心,乃是刚强、仁爱、谨守的心。

有一个故事讲到,有一只狮子,从小跟绵羊一同养大,所以牠一直以为牠是一只绵羊。有一天狼来了,狼群追赶绵羊,所有的羊看到狼来了都拼命逃跑,这只狮子不明究里的也跟着跑。狼在后面追了上来,狮子在前面拼命逃跑。结果狼在狮子的屁股上咬了一口,狮子大吼一声,这一吼可把狼吓跑了。狮子这才发现,原来牠是狮子,牠根本不用跑,原来牠不应该要怕狮子,是狼要怕牠。

一个基督徒如果不明白自己在基督里蒙恩的地位,以及自己所拥有的指望,就会以为:我不过是一只温驯的绵羊,而不晓得原来自己是一只狮子。

弟兄姐妹,「挂虑」就是信不过神,就是要靠自己,把不能掌控的事情「挂」在自己心里,一直忧虑,一直忧虑,忧虑完了还是一样,没有任何的改变,但是却耗尽了自己的心神。

孙大中刚信主的时候,很喜欢一首诗歌叫「云散天自晴」。歌词说到:「云散天自晴,夜尽天自明,歌唱不停,歌唱不停云散天自晴。祈祷莫稍延,云散天自晴,祈祷而歌唱,必云散天自晴。云散天自晴,夜尽天自明,歌唱不停,歌唱不停,云散天自晴。」

这首诗歌给我大的鼓励和帮助,提醒我,不用忧虑,有神看顾,云散天自晴。

弟兄姐妹,我们是神的儿女,是神眼中圣洁蒙爱的人,不要常常忧闷,像那些没有指望的人。我们尽管为明天打算,做最好的计划,尽管未雨绸缪,但是在努力中,要保持乐观。把所有让你忧虑的事情,化成祷告的行动。谦卑的把它一样一样带到神面前,一样一样交托在神的手中,祂必成全关乎你的事。

我们再来听一首诗歌:因你与我同行

因你与我同行,我就不会孤寂,
欢笑时你同喜,忧伤时你共泣,
因你是我力量,我就不会绝望,
困乏软弱中有你赐恩,我就得刚强。

经风暴,过黑夜,度阡陌,越海洋,
有你手牵引我,我就永往向前,
愿我所行路径,愿我所历际遇,
处处留下有你同在的恩典痕迹。

请我们一起祷告,

主啊,焦虑和惧怕从来不是你的旨意。因为你所赐的福使人富足,并不加上忧虑。当我们向你呼求,你就从你的圣山上应允我们,并将我们所不知道、又大又难的事指示我们。无论我们的难处有多大,指望多么渺小,我们要做的就是仰望你,因你笑脸帮助我们,你心甘情愿的向我们施恩,让我们经历到你的信实,你的丰富,你的慷慨,和你最温暖的爱。主阿,你的爱如同灿烂晨光,驱走一切的幽暗。求主坚固我的信心,每天用你话语的亮光,照亮我们人生的道路,愿你赐福你的百姓。祷告祈求奉靠救主耶稣基督的圣名。阿们。